トマト♪

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トマトはビタミンAになるβ-カロチンをやや多く含んでいます。
これは、抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも髪の健康維持や、
視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

トマトは、栄養満点で多くの効能がある食材です( ´ ▽ ` )ノ
産地や栽培方法でかなり味が違ってくるトマト。
地元のあまーーーいトマトの味を試してみてはいかがですか?

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